Frida Elmström

Träning ska vara rolig och utmanande och en del av glädjen når vi i resultatet. Mitt mål som tränare är att hålla dig stark, skadefri och hälsosam. Stärka upp och forma din kropp så som du vill efter dina förutsättningar. Min egen träning består till mesta del av gruppträning men älskar både att lyfta tungt och springa långt.

Följ mig gärna på Instagram: Starkmedfrida

Daniel Thorkell

Jag hjälper dig gärna med med dina mål med träningen. Det kan vara styrketräning, löpning, gå ner i vikt m.m. Jag strävar efter att driva fram din fulla potential, att träningen ska förbli rolig. Du och jag når dina mål tillsammans. Träning och att ta hand om sig själv är det bästa jag vet eftersom jag vet hur mycket det kan göra för en. Det jag brinner för huvudsakligen är att hjälpa människor finna samma medvetenhet. När du börjat ta hand om dig själv så kommer du vilja fortsätta att göra det, eftersom du märker av effekterna. När jag själv tränar så handlar det mest om styrketräning i olika former, löpning, intervallträning och gärna detta varierat med lite friluftsliv.

Din hälsa i mina händer - varmt välkommen!

Telefon: 0431-450300

Hugo Santo

Jag har alltid varit intresserad av träning och att hjälpa andra människor. Därför utbildade jag mig till personlig tränare. Att hjälpa dig nå dina mål, är mitt mål. Det finns ingen bättre känsla för mig än att se mina kunder utvecklas och glädjas av träning.  Du hittar mig också på en del av våra gruppträningspass, spinning, wod, Hyrox, vattengympa och full body strenght. 

Tänker du på en förändring? Då är handling nästa steg och det finns ingen bättre dag än idag. Välkommen!

Följ mig gärna på Instagram: pthugosanto

Andreas Carlson

Erbjuder PT- MoVi med fokus på led – och muskelspecifika övningar - Ett effektivt sätt att komma igång med regelbunden rörlighetsträning! Användbart för alla då den på ett unikt sätt ger möjlighet till att Upptäcka, Iaktta och bli Medveten om egna styrkor och utvecklingsområden.

Jag är idrott- och friskvårdspedagog, utbildar Hälsocoacher och Personliga Tränare på Folkhögskola samt är egenföretagare inom Hälsa, Träning och Friluftsaktiviter. Min idrottsliga bakgrund ligger främst inom löpning och triathlon. Idag tycker jag om stor variation av fysisk aktivitet och tillbringar gärna tid i bergsmiljö. För mig är träning Lekfullt, Utmanande och Gynnsamt!

Vill du få en inblick i och känna på träningsformen MoVi finns den även i gruppträningsform här på Vattnets Hus

Varmt välkommen!

Telefon: 0735 058049